L’Approche non directive créatrice (ANDC)
Cette approche thérapeutique a été créée et fondée en 1989 par Colette Portelance, originaire du Québec. Elle estime que les souffrances les plus profondes des êtres humains proviennent de la qualité de leurs relations. Mme Portelance a développé ses propres conceptions psychopédagogiques et psychologiques de la relation d’aide, et a créé l’Approche non directive créatice (ANDC) qui a aidé des milliers de personnes à trouver plus de liberté et de satisfaction dans leurs relations affectives. Cette méthode nous aide à accroître la connaissance de nous-mêmes, et à nous accepter comme des êtres uniques à travers un regard plus empathique. En outre, elle augmente notre capacité à identifier et à répondre à nos propres besoins, limites et croyances limitantes. Elle nous aide à créer nos propres mécanismes de protection et stratégies pour transformer nos expériences relationnelles douloureuses en expériences plus authentiques, libres et satisfaisantes. En bref, elle nous aide à prendre le pouvoir de nos vies pour pouvoir nous créer et nous réinventer à partir de qui nous sommes réellement.
Pour en apprendre davantage, je vous invite à visiter le site du Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM)